Narystė

Sveiki,

norime trumpai Jus supažindinti kaip pradedantiesiems sportininkams tapti karate mokyklos "TOSHI" nariu ir kokių taisyklių reikia laikytis tiek treniruočių metu, tiek viso sezono laikotarpiu.

Vidaus taisyklės:

ETIKETAS

1. Įeinant ir išeinant iš dodžo (salės) privaloma pasisveikinti/atsisveikinti. Pamačius trenerį ar kitą aukštesnio rango sportininką taip pat privaloma pirmam pasisveikinti.
2. Be mokytojo leidimo savavališkai išeiti iš salės negalima.
3. Prieš atliekant techniką porose pagal komandą REI arba savarankiškai, nusilenkiama vienas
kitam, pasakoma OSS arba tarptautinis OS. Taip pat atliekama etiketas baigiant pratybas.
4. Nesilaikant etiketo ir drausmės bus skiriami drausmės gerinimo pratimai.
5. Pavėlavus į treniruotes privaloma pasisveikinti ir atsiprašyti.

SAUGUMO TRENIRUOČIŲ METU TAISYKLĖS

1. Klubo nariai užsiėmimų metu privalo dėvėti kimono (treneriui leidus tvarkingą sportinę aprangą).
2. Užsiėmimai vyksta pagal amžiaus grupes, patvirtintą tvarkaraštį, vadovaujant atsakingam instruktoriui.
3. Klubo nariai supažindinami su Dodžio etiketu, vidaus ir saugumo taisyklėmis treniruočių
metu privalo jų laikytis..
5. Rūbinėse persirengti galima tik tada, kai jose nėra ankstesnės grupės sportininkų drabužių,
būtina turėti tapkutes (atėjimui iki sporto salės), palaikyti švarą, tvarką rūbinėse, Dodžio dušuose,
tausoti klubo inventorių, taupyti vandenį ir elektros energiją.
6. Klubo instruktorius atsakingas už tvarką, švarą, drausmę nuo grupės atėjimo į rūbinę iki išėjimo iš klubo patalpų.
7 Instruktorius privalo mokėti suteikti pirmąją medicininę pagalbą įvykus traumai, nelaimingam atsitikimui.
8. Klubo nariai treniruočių sparingo metu, naudojant smūginę techniką privalo dėvėti rankų, kojų apsaugas, bandažus, šalmus.
9. Draudžiama atlikti veiksmus, neatitinkančius kyokushin karate varžybų taisyklių reikalavimų (smūgiai į akis, gerklę, stuburą, sąnarius, lytinius organus).
10. Draudžiama atlikti pavojingus metimus, rankų, kojų laužimus, galinčius sukelti partneriui traumą.
11. Atliekant veiksmus porose partneriai parenkami pagal ūgį, fizinį pajėgumą arba kvalifikaciją (diržus).
12. Draudžiama treniruotis be instruktoriaus, ne savo grupėje, be leidimo išeiti iš sporto salės,
vaikščioti po rūbines, vėluoti į užsiėmimus.
13. Draudžiama kilnoti štangas ir svorius be instruktoriaus.
14. Draudžiama treniruotis sugedusiais treniruokliais, kabintis ar suptis ant bokso maišų, kitų įrenginių.
15. Nepatartina sportuoti esant traumai, blogai savijautai.

BENDROS KLUBO TAISYKLĖS

Kiekvienas klubo narys privalo laikytis vidaus taisyklių. Išmoktus veiksmus naudoti tik išimtinais atvejais savigynai.
Viskas, kas vyksta klube, yra klubo vidaus reikalas.

Klubo narys privalo:

1. Vykdyti mokytojo užduotis ir pavedimus.
2. Laikytis punktualumo ir etikos taisyklių.
3. Be pateisinamos priežasties nepraleidinėti treniruočių.
4. Saugoti inventorių ir palaikyti tvarką salėje.
5. Gerbti treniruočių draugus.
6. Į treniruotes atvykti su švaria kimono (apranga) arba klubo balta maikute, rūpintis savo išvaizda.
7. Treniruočių metu draudžiama nešioti papuošalus.
8. Visur ir visada ginti savo klubo interesus.
9. Kiekvienas klubo narys privalo sistemingai tikrintis sveikatą (kas 6 mėn.) ir pats atsako už sveikatos pažymos galiojimą.
10. Nustatytu laiku sumokėti klubo mokesčius ir įsigyti visus reikiamus atributus reikalingus treniruotėms.

Mokinys, sistemingai be pateisinamos priežasties nelankantis užsiėmimų, šalinamas iš klubo.

Informacija nepilnamečiams(naujokams) sportininkams ir jų tėveliams.

Naujokai (nepilnamečiai <18m.) norintys paradėti sportuoti privalo treneriui pateikti sveikatos pažymą iš poliklinikos apie savo sveikatos būklę ir du prašymus dėl treniruočių lankymo (Atsisiųsti prašymus spausti čia). Pastaba-prašymus pildo vienas iš sportininko tėvų/globėjų.
Treneriui atskirai pranešus, sportininkas (sportuojantis ilgiau nei du metus) privalo dukart per sezoną (spalio mėn. ir vasario mėn.) pateikti medicininę pažymą iš Vilniaus sporto medicinos centro (Ozo g.39) apie sveikatos būklę. Pirmą kartą vykstant į sporto medicinos centrą reikalingas sportininko (paciento) ar jo tėvų, ar atstovo valios pareiškimas dėl specializuotų sveikatos priežiūros paslaugų teikimo Vilniaus sporto medicinos centre, išrašas iš ambulatorinės kortelės apie persirgtas ligas, dispanserizavimą dėl ligos, dėl paskirtos fizinio pajėgumo medicininės grupės mokykloje (Atsisiųsti formas spausti čia). Pastaba-pirmą lapą pildo vienas iš tėvų/globėjų, antrą lapą pildo šeimos gydytoja(s) ir abu lapus reikia pateikiti Vilniaus sporto medicinos centrui.

Informacija pilnamečiams (naujokams) sportininkams.

Naujokai (pilnamečiai >18m.) norintys pradėti sportuoti privalo treneriui pateikti sveikatos pažymą iš poliklinikos apie savo sveikatos būklę ir du prašymus dėl treniruočių lankymo (Atsisiųsti prašymus spausti čia). Pastaba-prašymus pildo pats sportininkas.
Treneriui pranešus sportininkas privalo dukart per sezoną (spalio mėn. ir vasario mėn.) pateikti medicininę pažymą iš Vilniaus sporto medicinos centro (Ozo g.39) apie sveikatos būklę. Pirmą kartą vykstan į sporto medicinos centrą reikia užpildyti sportininko sveikatos patikrinimo anketą (Atsisiųsti formą spausti čia). Pastaba-anketą pildo pats sportininkas ir užpildęs pateikia Vilniaus sporto medicinos centrui.

Dėl iškilusių klausimų galite kreiptis į savo trenerį.